Constipatia este o afectiune caracterizata de evacuarea intarziata a continutului intestinului gros de peste 48 de ore. Constipatia este usor de recunoscut de catre medici si pacienti, fiind un simptom, nu o boala in sine, dar un simptom extrem de neplacut caracterizat de flatulenta, varsaturi, greturi, eructatii si diminuarea apetitului, precum si de senzatia de plenitudine abdominala.
Constipatia se manifesta in principal din cauza unei diete alimentare din care lipsesc fibrele alimentare. Constipatia cronica poate sa contribuie la declansarea infectiilor urinare si chiar la urinare in pat. Constipatia poate fi tratata fie prin medicamente, fie printr-o dieta bogata in fibre alimentare si hidratare suficienta. Modificarea stilului de viata este foarte important. Asezarea pe toaleta timp de 5-10 minute dupa masa ajuta la relaxarea tractului digestivsi la formarea unei rutine de defecare cu care corpul se obisnuieste.
Constipatie habituala vs. simptomatica – cauze si caracteristici
Constipatia habituala sau primitiva este datorata unei tulburari functionale motorii ale colonului la care se adauga si tulburariel in actul defecatiei, sedentarismul, dieta saraca in fibre si conditiile de igiena. Constipatia habituala se intalneste mai ales la femei.
Constipatia simptomatica se instaleaza in cursul mia multor afectiuni. Fobrele solubile si insolubile din fructe, legume si cereale sunt foarte importante pentru a trata si a preveni aceasta afectiune. Copiii si adultii ce consuma prea multe alimente procesate si rafinate din care fibrele au fost eliminate sunt supusi constiparii.
De asemenea, hidratarea insuficienta poate determina instalarea constipatiei pentru ca lichidele cresc fluidele colonice si fac ca miscarile intestinale sa fie mai usoare. Lipsa activitatii fizice duce la constipatie si este mai frecventa la batrani. Femeile insarcinate se pot constipa din cauza schimbarilor hormonale sau a apasarii copilului pe intestine.
Semne, simptome si tratament
Constipatia se manifesta prin senzatie de plenitudine, greata, imposibilitatea de a defeca, pana la cefalee, ameteli si flatulenta, chiar si insomnie. Pacientii trebuie sa apeleze la un medic specialist pentru un tratament adecvat si nu la laxativele ce se gasesc in comert. Tratamentul include dieta specifica, recomandata de medic, o viata activa si medicatie laxativa luata numai la recomandarea medicului.
